Venciendo el perfeccionismo
Una técnica nueva que he aprendido luego de fallar incontables veces
Hoy es Viernes Santo, y aquí estoy escribiendo una nueva entrada.
No iba a dejar que mi relajación interrumpiera una meta que he tenido frente a mí todo momento durante este año: consistencia.
Mi meta pasó de hacer las cosas bien, a simplemente hacerlas.
He hablado antes sobre que tener algo hecho es mejor que hacerlo perfecto, y estoy claro de eso, pero no estaba tomando acciones al respecto. Estaba claro que mi perfeccionismo era un resultado de mis inseguridades. Si hacía algo donde no cometía ningún error, no daba cabida a críticas de otros.
Pero aun con esa realización, seguía haciendo lo mismo. ¿Por qué?
Porque aunque mi pensamiento hubiera cambiado, mi acción predeterminada seguía siendo la misma: pensaba demasiado. No creaba sistemas para poder derrotar mi programación.
Nuestras acciones predeterminadas son como actuamos cuando la motivación se desvanece
Cuando me di cuenta de que aunque estuviera consciente de mis fallos, los seguía cometiendo, fue cuando comencé a hacer un análisis más profundo. ¿Qué era lo que estaba haciendo mal? Tenía claro cuál era el problema, cuál era la solución, cuál era el plan de ejecución… y, aun así, las cosas no salían como las esperaba.
Mis hábitos base me ganaban. Incluso cuando estaba desarrollando hábitos para combatir dichos hábitos, algo aún profundo comenzaba a pelear contra mí. Eran mis emociones, mis instintos más básicos: miedo, ansiedad, vergüenza.
No se pueden combatir emociones con lógica.
Hacer que las emociones desaparezcan a base de racionamiento lógico es casi imposible. Las emociones y los pensamientos no hablan el mismo idioma. ¿Entonces que comencé a hacer?
Combatir emociones con emociones.
Un ejemplo: ir al gimnasio me daba ansiedad. Esta era una de las razones principales por las que no quería ir: no quería hacer el ridículo. Conozco los sesgos cognitivos que me producían esa ansiedad, pero eso no importaba. Seguía paralizado.
La solución fue conseguir un entrenador. El miedo de decepcionarlo y de tener que explicar por qué no fui un día a entrenar superó la ansiedad de ir al gimnasio y de hacer el ridículo. Ahora hago ejercicios en medio del gimnasio donde probablemente viéndome muy gracioso en mi ausencia de gracia, pero no me importa. Estoy enfocado en otra emoción, y eso le gana a mi ansiedad.
Cuando comience a darme cuenta de que estoy fallando en algo que me propuse por una emoción, comenzaré a pensar: ¿con qué otra emoción más fuerte puedo combatir esto?
🛠️ En qué estoy trabajando
Tengo una meta personal de terminar un feature nuevo para mi proyecto, The Listing, este mes. Actualmente, nuestro producto está dividido entre Wix y nuestra aplicación, creada por mí. Comenzamos con Wix porque necesitábamos un MVP (Minimum Viable Producto, o Producto Mínimo Viable). Ya después de casi 2 años, creo que estamos claros de que hay demanda. Nos toca crecer, y para eso necesitamos movernos a una solución más especializada. Para poder tomar ese paso, y dejar Wix atrás, necesito terminar este feature.
📚 Algo para leer
Mistborn: The Final Empire de Brandon Sanderson
Hace unos días estaba hablando con mis amigos sobre esta serie. Brandon Sanderson es un autor maravilloso, y estoy adicto al Cosmere, su universo compartido donde varias de sus historias toman parte. Imagínense el universo de películas de Marvel, pero en forma de novelas de fantasía. De todas las novelas que están fuera, pienso que Mistbornes la mejor forma de entrar, y estoy totalmente sesgado porque esta fue lo forma que fui introducido al Cosmere.
Es una trilogía excelente, y se la recomiendo a cualquiera que sea fanático de una buena novela de fantasía. La trilogía es fantástica y es un trabajo completo, así que no tienen que sentirse comprometidos a leer docenas de libros para sentir que están teniendo “la historia completa”. Pero si se quedaron queriendo más, existe toda una segunda era para explorar en la serie de Wax & Wayne.
📫 Algo para compartir
My First Million rápidamente se ha vuelto uno de mis podcasts favoritos. Tiene todos los elementos necesarios: Shaan y Sam son extremadamente entretenidos, hablan de temas (de negocios) sumamente interesantes, y cada episodio está lleno de valor sumamente accionable. Quiero compartir este episodio que salió recientemente, donde hablan con Dharmesh Shah (co-fundador y CTO de Hubspot) sobre inteligencia artificial:
💬 Una cita
“No nos elevamos al nivel de nuestras expectativas. Caemos al nivel de nuestro entrenamiento.”
— Arquíloco